تعد نزلات البرد من أشهر الأمراض المنتشرة بين المصريين خلال فصل الشتاء، لكن مع الأسف يتعامل البعض معها بشكل خاطئ يسبب مزيدا من الأضرار أشهرها أخذ أدوية دون استشارة الطبيب، وقدم الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصيحة بارتداء الملابس الثقيلة وضرورة أن تكون الداخلية منها والملامسة مباشرة للجلد قطنية تماما وليست من الصوف أو مصنوعة من خيوط صناعية.وقال "الناظر"، إنه على الأمهات الاهتمام بتدفئة الأطفال فى حال خروجهم في الصباح الباكر وارتداء الطاقية المصنوعة من القطن فوق الرأس بحيث تغطي أيضا الأذنين وخلف الرقبة مع ارتداء قفاز "جوانتي" لتدفئة الأصابع.وأكد ضرورة دهان الجلد فى الليل بالفازلين بهدف الحماية والترطيب ومنع جفافه وتشققه، كما أن الاستحمام ليلا قبل النوم بالماء الدافئ يساعد علي تنشيط الدورة الدموية والحفاظ علي صحة الجلد وحيويته، منوها بعدم الجلوس قرب المدفأة أو أي مصدر للتدفئة لخطورة ذلك علي البشرة.وفى حالة التقلبات الجوية نصح "الناظر" بتناول قرص مضاد للهستامين مثل تلفاست ١٨٠ أو زيرتك بعد العشاء يوميا ولمدة أسبوع، وأما الأطفال فنصح بملعقة صغيرة من أي من الدوائين أيضا بعد العشاء، مع ضرورة إغلاق النوافذ بصورة جيدة.أما علاج نزلات البرد وقدم الصيدلى دكتور أحمد فاروق، مجموعة من النصائح التى تساعد على علاج نزلات البرد والإنفلونزا بشكل صحيح لا يسبب اى أضرار جانبية على الجسم:- قبل أن نبدأ فى إعطاء العلاج للمريض المصاب بالبرد لابد من تحديد وقت الاصابة بالمرض لاختيار العلاج المناسب وفق المرحلة التى يمر بها.- عدم أخذ أدوية المضاد الحيوى فى بداية الإصابة بالمرض فلابد من إعطاء فرصة للمناعة للتعامل معه حتى يتمكن الجهاز المناعى من معرفته ومقاومته فى حال حدوث الاصابة بنفس الميكروب فى المرات الأخرى.- نكتفى فى أول يومين من الإصابة بنزلات البرد بأخذ الأدوية الخاصة بعلاج الأعراض التى تظهر على المريض مثل الاحتقان والكحة.- المدة المناسبة للتعامل مع البرد بدون أخذ أدوية المضادات الحيوية هى يومان.- عند استمرار البرد أو زيادة حدته نبدأ فى إعطاء مضاد حيوي يوقف انتشار الميكروب او البكتريا المسببة للبرد.- إذا لم تستجب الحالة للنوع الأول من المضاد الحيوي او كان الميكروب قويا يتم اعطاء مضاد حيوي قاتل للبكتيريا- الاهتمام بتناول المشروبات الدافئة المساعدة على التخلص من نزلات البرد.