أظهرت دراسات أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض منها مرض السرطان؛ لذا وفي هذا السياق سنستعرض أبرز هذه الأطعمة والمشروبات. – البصل يحتوي البصل على العديد من المركبات المضادة للسرطان، من بينها ” الكبريت العضوي والكيرسيتين والأنثوسيانينات ” . – الليمون يمكن تناوله قطعًا أو إضافة للسلطة أو شربه عصيرًا، حيث يحتوي الليمون على مواد كيميائية نباتية، يُعتقد أنها تساعد على وقف نمو الخلايا السرطانية. – القهوة تُعتبر حبوب البن مصدرًا للمواد الكيميائية النباتية التي تساعد الجسم على الوقاية من السرطان، وتحتوي القهوة على فيتامين ” ب ” المفيد للجسم. – البطاطا الحلوة فهى غنية بـ ” الكاروتينات ” ومواد أخرى يعتقد أنها تساعد في الوقاية من السرطان، كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.