متابعات(ضوء): الامساك من الظواهر المزعجه التى يعانى منها الكثير .. دكتور عصام عمران استشارى التغذيه العلاجيه يقول: لا يعتبر الإمساك مرض خطير، ولكن امتداد مدة الإمساك لفترة طويلة ربما يؤدي لحدوث بعض المضاعفات مثل البواسير ، دوالي الصفن (في الخصية) عند الذكور ، فتق سري ، تشققات شرجية ، سقوط المستقبم (فتق الشرج) ، الصداع ، الإصابة بمتلازمة كسل الأمعاء و خاصةً عند استخدام الملينات لفترة زمنية طويلة ... فبدلاً من تناول هذه الملينات يمكن تنظيف القولون بطريقة طبيعية و إزالة السموم من جسمك فيمكن تناول الخليط المكون من بذور الكتان بعد طحنها و لبن الرائب فقط بدلاً من وجبة الإفطار لمدة 3 أسابيع : الأسبوع الأول : ملعقة طعام من طحين بذور الكتان + 100 مللى من لبن الرائب الأسبوع االثانى : ملعقة طعام من طحين بذور الكتان + 100 مللى من لبن الرائب الأسبوع الثالث : ملعقة طعام من طحين بذور الكتان + 150 مللى من لبن الرائب و على مدى 3 أسابيع يعمل هذا العلاج على تنظيف القولون و لضمان تنائج أفضل عليك تناول 2 لتر من الماء على الأقل يوميأ 0 | 0 | 0