يعاني العديد من الأشخاص من آلام الظهر وخصوصا في الشتاء، وقدم المعالج بالأعشاب سامي خليل وصفة طبيعية تغنيك عن المراهم والحقن لعلاج آلام الظهر بالزنجبيل، الذي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات وبالتالي فهو مفيد في التخفيف من آلام الظهر. الطريقة :تغلى شرائح الزنجبيل في الماء ل1/2 ساعة على نار هادئة وتترك لتبرد ثم تحلى بالعسل تشرب لعلاج ألم الظهر.كما يفيد شرب مغلي المزيج الآتي مرتين في اليوم: 1/2 ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود، 1/2 ملعقة صغيرة من القرنفل، ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل المجفف.