قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية مشروب يمكنك تناوله للتخلص من دهون البطن العنيدة.المكونات :ملعقة كبيرة من أوراق النعناعملعقة صغيره من الزنجبيل المطحونملعقة كبيرة من الشاي الأخضرملعقة صغيره من الشمر2 كوب ماء مغليطريقة التحضير:ضعي جميع المكونات في الماء المغلي واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، ويصفى ويترك ليبرد، ،تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة اسبوعين.
مشاركة :