يعاني الكثير من الأشخاص من الدهون العنيدة والزائدة التي تتسبب في بروز الكرش وتراكم الدهون في الجوانب والفخاذ، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، مشروب صحي ومفيد بمكونات طبيعية يخلصك من دهون العنيدة في شهر.المكونات :ملعقة كبيرة من أوراق النعناعملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحونملعقة كبيرة من الشاي الأخضرملعقة صغيرة من الشمر2 كوب ماء مغليطريقة التحضير :في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة ، و يصفى و يترك ليبرد، تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة أسبوعين .
مشاركة :