نصحت الدكتورة هند مأمون خبيرة الطب البديل السيدات اللاتي يشتكين من ثقل في الساقين وضعف فى الأوردة نتيجة لعددة أسباب أبرزها الوقوف لساعات طويلة في العمل أو الجلوس في مكتب شديد الحرارة أو لإرتدائها ملابس ضيقة، بضرورة الاهتمام بالدورة الدموية فى الأوردة وذلك باستخدام الزيوت الطبيعية.وقالت إنه من بين الزيوت المفضل استخدامها في هذ الحالات، زيت النعناع أو مكعبات ثلج النعناع، وذلك قبل النوم مباشرة.وأشارت إلى أن زيت اللانباتيك كذلك يعالج تورم الساقين ويغذى جدار الأوعية عن طريق وضع خمس نقاط ومسح الساقين بها، إلى جانب زيت جونوفرية الذي يساعد في علاج ثقل السيقان ويحمى الأوعية الدموية الصغيرة.