كشف موقع بولد سكاى الهندى الشهير عن مشروب طبيعى يمكنك تناوله بعد الإفطار فى رمضان يعالج التهاب المفاصل والمعدة ويمد الجسم بالعديد من الفوائد .مشروب "ذهبي" من الكركم والحليب، هذا المشروب يعرف باسم الايورفيدا وله جذوره في الوصفات الطبية القديمة، ومن المعروف أنه يقدم فوائد لا حصر لها ، بما في ذلك:الحد من الالتهاباتيقوى الذاكرة والقدرة المعرفيةخصائص مضادة للأكسدة ، مضاد للفطريات ، مضادة للفيروسات ، ومضادة للجراثيممزاج أفضل والتفكير الإيجابيمستويات السكر في الدم متوازنةتحسين قوة العظامحماية أمراض القلبتحسين وظيفة الجهاز الهضميأول ما تحتاج إلى صنعه لإنشاء الحليب الذهبي هو: عجينة الكركم، يغلى نصف كوب من الماء مضاف اليه ربع كوب من الكركم المطحون مع الاستمرار فى التقليب لمدة 10 دقائق ويمكن إضافة القليل من الحليب عليه ويمكن تناوله لمدة 3 اسابيع للقضاء على جميع المشاكل الصحية .