تعد مشاكل القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعا، والتي لا يُعرف لها سببٌ محدد حتى الآن لكن يرجح العلماء بعض الأسباب التي تحفز التهابات القولون فيما تختلف أعراضه من مريض لآخر. ويعد الصيام لساعات طويلة خلال اليوم معالجا للقولون ومشاكل عسر الهضم وانتفاخ المعدة، حيث يساعد الامتناع عن الأكل في تنظيم حركة القولون وتنظيف السموم المتراكمة بها، وينصح الأطباء خلال الصيام مرضى القولون العصبي بتناول أكلات معينة وتجنب آخرى.