يعاني الكثيرون من الشعور الدائم بالجوع، حتى بعد تناول الطعام مباشرةً، ما يتسبب ذلك في مشاكل وخيمة لصحتهم.وتبرز "بولد سكاي" الأسباب التي تؤدي إلى الشعور الدائم بالجوع، كالتالي:1-النظام الغذائيمن يتبعون نظام غذائي يقومون بتقييد السعرات الحرارية التي يتناولونها، واستهلاك سعرات حرارية أقل من حاجة الجسم مما يؤدي إلى إنتاج الجسم هرمون يسمى "جريلين"، وهو الهرمون الذي يحفز الجوع.2-داء السكري من النوع (2)يشعر الشخص المصاب بداء السكري من النوع (2) بالجوع طوال الوقت ويؤدي إلى بقاء الجلوكوز في الدم بدلا من وصوله إلى الخلايا التي تستخدمه كمصدر للطاقة، وهذا يجعل الشخص جائعا.3-النظام الغذائي منخفض البروتينإذا لم يتناول المرء ما يكفي من البروتين، فقد يميل إلى الشعور بالجوع بشكل متكرر، وبالتالي فإن على المرء تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض والأسماك والحليب واللبن والبقوليات وغيرها.4-عدم أخذ القسط الكافي من النوميعطل عدم النوم بشكل صحيح التوازن الهرموني الطبيعي للجسم، ومن مستويات "الجريلين"، التي تجعلهم يشعرون بالجوع اكثر ممن ينامون بشكل طبيعي.