كشفت نتائج دراسة سويسرية أن ” نعاس ” القيلولة خلال النهار، يحمي القلب من الأزمات والسكتات حتى لو تم الحصول عليها مرة أو مرتين في الأسبوع. حيث تمكنت هذه الدراسة من احتساب عدد مرات ” القيلولة ” اللازمة؛ لخفض مخاطر الإصابة بأزمات وسكتات قلبية. وعن نتائج الدارسة، فقد أظهرت أن ” القيلولة ” سواء كانت 5 دقائق أو ساعة لا يؤثر زمنها على صحة القلب، فالحصول عليها مرتين في الأسبوع يوفر حماية من النوبات القلبية. كما أن أخذ ” قيلولة ” من 3 إلى 7 مرات في الأسبوع يرتبط بالتقدم في العُمر، ويساعد على تخفيض مخاطر الوفاة بسبب مشكلات القلب.