وسط معنويات عالية واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمواجهة نجران المؤجلة من الجولة ٢١ من دوري عبداللطيف جميل . واستهل المدير الفني لفريق نيبوشا التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة اشتملت على الجري حول الملعب ، اتبعها تمارين لقياس سرعة اللاعبين مرتبطة بأجهزة متصلة بالحاسب الآلي ، واختتمت التدريبات بمناورة طبق فيها المدير الفني للفريق عدداً من الجمل التكتيكية ، وشهدت التدريبات مشاركة اثنين من لاعبي درجة الشباب هما أسامة الخلف وناصر العجيل . من جهة أخرى بدء محترف الفريق الغيني نابي سوما الجري حول الملعب وذلك ضمن برنامجه التأهيلي بعد العملية الجراحية التي أجراها في مفصل القدم . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم وأمين عام النادي المشرف العام على كرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .