تهتم النساء بأظافرها التي تجعل شكل اليد أكثر جاذبية، ومظهر الأظافر الصحية يعكس اهتمام النساء باليد، لأن مشكلات الأظافر كثيرة تواجهها النساء من ضعف وتقصف وهشاشة، تبرز "البوابة نيوز" بعض النصائح وطرق طبيعية للعناية بالأظافر من أجل الحصول على أظافر قوية وطويلة.نصائح للحصول على أظافر قوية:الحد من التعرض للمياهارتداء القفازات عند غسل الأطباق عدم نقع الأظافر في المياه لفترة طويلة أثناء الاستحمام والحفاظ على أظافرك خارج الماءشرب الكثير من الماءترطيب الأظافر بشكل يومي كزيت جوز الهند واوميغا 3 وزيت فيتامين E وزيت شجرة الشاي وزيت الخروعخفض طول الأظافر إذا كنت تواجه مشكلة مع الأظافر الضعيفة لأن الأظافر الأقصر تكون أقل عرضة للكسر تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح أو خدش اشياءالإكثار من تجميل الأظافر يؤذيها كطلاء الأظافر أو المزيلكيفية إطالة الأظافر من الجلداستخدام واقي للأظافر قبل وضع مواد التجميل كالمقويارتداء قفاز للأظافر لوقايتها عند غسل الأطباق أو أي مواد منظفةالليمون على الأظافر من وقت للاخر يلمع ويقوي الأظافراستخدام مبرد اظافر من الخشب ويكون نوع ليس رديئا