تختار النساء يوميا في اختيار وجبة إفطار شهية لأسرتها بعيدا عن الفول والطعمية، يمكنك تحضير بطاطس بانيه بوصفة سهلة وسريعة وخفيفة على المعدة صباحا. مدة التحضير: نصف ساعة الكمية: تكفي ل ٣ أفراد مكونات البطاطس بانيه:٣ ثمرات بطاطس ملح وفلفل أسود زيت القلي بيضةبقسماط مطحون طريقة تحضير بطاطس بانيه :اسلقي البطاطس في وعاء به ماء على النار بعد السلق اهرسي البطاطس في وعاء وضعي عليها الملح و الفلفل اخفقي البيضة في طبق شكلي البطاطس المهروسة على شكل أقراص اغمسيها في البيضقم ضعيها في البقسماط واقليها في الزيت الساخن