عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على الملعب الرديف لاستاد الأمير فيصل بن فهد بالرياض تحضيراً لمباراة نجران المؤجلة من الجولة 21 من دوري عبداللطيف جميل والتي ستقام الساعة السابعة والربع مساء يوم الأثنين على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض . وعمد المدير الفني للفريق “نيبوشا” على إجراء تدريبات استرجاعية خفيفة للاعبين الذي شاركوا بشكل أساسي أمام الهلال ، فيما خضع بقية اللاعبين إلى تدريبات منوعة اشتملت على الجري حول الملعب وتطبيق عدد من الجمل التكتيكية بالكرة ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس . من جهة أخرى غاب عن التدريبات كل من محمد الراشد وفيصل الخراع وجيكا لتعرضهم لكدمات في مباراة الهلال .