تغيرات الجو قد تؤثر كثيرا علي الصحة العامة ومن أكثر مانصاب به في الشتاء هو احتقان الحلق وقد قدم المعالج بالأعشاب والطب البديل محسن النادي " علاج التهاب الحلق بالأعشاب " وهي " السوائل : الإكثار من شرب السوائل وأخذ قسط من الراحة .الماء المالح : يتم الغرغرة بالماء المالح والدافيء لتخفيف الألم ثلاث مرات يوميا .التفاح : الاكثار من تناول التفاح .البيكنج صودا : يخلط نصف ملعقة من البيكنج صودا ومثلها من ملح الطعام في كأس من الماء الدافيء ثم يعمل منه غرغرة لقتل الجراثيم .الليمون : يشرب عصير الليمون او يمص الليمون او يعمل منه غرغرة لعلاج التهاب الحلق .خل التفاح : يضاف ملعقة من خل التفاح ومثلها من العسل في كأس ماء دافيء ثم يعمل منه غرغرة او يشرب المخلوط لقتل البكتيريا .الزنجبيل : الاكثار من شرب منقوع الزنجبيل .القرنفل : يمضغ حبيتين من القرنفل ويمكن ان تبلع لقتل الجراثيم وعلاج التهاب الحلق .الثوم : يمضغ ضرس من الثوم في الفم للقضاء على الالتهاب .ماء الاوكسجين تركيز 3% : يخلط نصف كأس من ماء الاوكسجين مع نصف كأس من الماء ويتم الغرغرة به بدون ان يبلع .البخار : يتم استنشاق بخار الماء والمضاف اليه بعض النقط من زيت الكافور .عرق السوس : الاكثار من شرب منقوع عرق السوس الدافيء .الرمان : يتم شرب عصير الرمان لعلاج التهاب الحلق .الشطة او الفلفل الاحمر الحار : يخلط ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الحار وملعقة صغيرة من العسل في كأس من الماء ويشرب .البابونج : يتم شرب منقوع البابونج او مغلي البابونج مرتين يوميا لعلاج التهاب الحلق