يعتقد الكثير منا أن تخطي وجبات الطعام، وتناول وجبة واحدة في اليوم، يساهم في الحد من السمنة وإنقاص الوزن، لكن دراسة حديثة أكدت أنه يؤدي إلى نتائج عكسية، وينتج عنه زيادة الدهون في البطن، وفقاً لصحيفة نيوز ماكس هيلث. الدراسة التي أجرتها جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، نبهت إلى أن تناول وجبة واحدة في اليوم، يعزز من وجود فوائض دهنية في البطن، ويرفع من مقاومة الانسولين في الجسم، وهو ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.