هناك فوائد لتناول عصير الجزر والزنجبيل بدون سكر ويمكن إضافة العسل الأبيض الطبيعي الأصلي، حيث أن كوب من عصير الجزر والزنجبيل يحتوي على أقل من 200 سعر حراري .الجزر يحتوى على فيتامين أ وسي، ويفيدان خلايا الدم، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يعد مضاد للأكسدة والالتهابات.يفيد الجزر و الزنجبيل في وقف انتشار الخلايا السرطانية، كونه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة والمغذيات النباتية.ولمزيد من التفاصيل حول فوائد تناول عصير الجزر والجنزبيل تابعوا الفيديوجراف التالى.