يعد العثور على مشروبات صحية لطفلك أمرا صعبا ، وتكون بنفس الوقت جذابة ، لحسن الحظ أشار موقع ” health line ” لمجموعة مشروبات طبيعية مفيدة جدا لصحة الطفل وجذابة أيضا للأطفال، وتشمل: -يمكن استخدام أنواع شاي عشبية معينة ، مثل البابونج والنعناع ، كبديل آمن للأطفال عن المشروبات المحلاة. – يعد اللبن غير المحلى ذو الأساس النباتي – مثل جوز الهند والقنب وحليب اللوز – متعدد الاستخدامات ويقوم كبديل ممتاز لحليب البقر. -تعد العصائر المصنوعة بالمنزل وسيلة ممتازة لزيادة استهلاك طفلك من الفواكه والخضروات. -مياه جوز الهند غنية بالمواد المغذية والكهارل ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لمساعدة الأطفال على الترطيب بعد المرض أو النشاط البدني. -تعد الماء من اهم العناصر لطفلك، و لجعل الماء يغري طفلك ، أضف فواكه وأعشاب طازجة لتوفير ألوان ونكهات ممتعة.