تعاني فئة كبيرة من الناس من السعال علما أن للسعال أسباب عديدة منها: إن أهم أسباب السعال الحاد أو السعال قصير المدى تكون بسبب الإصابة بنزلات البرد المعروفة أو بسبب الالتهاب الرئوي أما السعال وقدم المعالج بالطب البديل محسن النادي علاج الكحة بالأعشاب. غلي عشبة لبان الذكر مع الحليب وشرب الخليط مرتين باليوم يمكن غلي أوراق الجوافة وتناول الناتج فهو مفيد في علاج الكحة. غلي الليمون وتحليته بالسكر أو العسل ويفضل تناوله صباحًا ومساء. الزنجبيل وذلك بإحدى الطرق التالية: تناول مزيج اللبن والزنجبيل ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة ويتم تناوله يوميًا صباحًا ومساءً، مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج بعد إضافة الملح لها،إذ يمكنها أن تساعد علاج الكحة الجافة. تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة، وإضافته لكوب من الماء، وغلي المنقوع حتى يتبقى نصف الكوب فقط، ويمكن إضافة العسل للمزيج.  غلي جذور العرقسوس بكوب من الماء وشرب المغلي من العرقسوس 3 مرات يوميًا وخاصة في حالات السعال الجاف يفضل استخدام العرقسوس. اليانسونيمكن شراب اليانسون لأنّ اليانسون يساعد على التخلص من البلغم ويتم تناول مشروب اليانسون صباحًا ومساءً، تناول البصل. تناول الملفوف. وصفة الزعتر البري مكونات الوصفة: - نصف كوب عسل نحل. - ليمونة صغيرة. - ملعقة صغيرة زعتر بري مطحون. - نصف كوب زيت زيتون. التحضير والاستخدام: نسخن مقدار العسل مع ليمونة صغيرة على نار هادئة حتى يمتزجا جيدًا، نرفع المزيج عن النار, ونضيف إليه مقدار الزعتر البري, وزيت الزيتون ونخلط المزيج بالخلاط الكهربائي ثم نتركه حتى يبرد نحتفظ بالمزيج في بوقال أو مرطبان من الزجاج، تستخدم الوصفة لعلاج الكحة بمقدار ملعقة طعام على الريق, وملعقة قبل النوم.