نصائح للنوم لتخفيف من آلام الظهر والرقبة والكتف

  • 1/26/2020
  • 00:00
  • 9
  • 0
  • 0
news-picture

يصعب الحصول على النوم الجيد في الليل، عندما تعاني من آلام الظهر أو الرقبة أو الكتف. يمكنك تجربة بعض الأمور، فقد تجد بعض الراحة.

مشاركة :