لا يخلو أي منزل من مجموعة متنوعة من الاعشاب التي لها دور فعال في الوقاية من العديد من الأمراض ، خاصة في الظروف الحالية بعد تفشي فيروس كورونا التاجي فأصبح من المهم أن نتناول مشروبات تقوي المناعة ومنها الأعشاب. بحسب موقع healthline إليك أهم فوائد ٧ أنواع من الأعشاب تجعلك تتناولها بشكل مستمر:1- الزعتر يعالج السعال2-الكمون يقاوم السرطان 3- الزنجبيل يقوي المناعة 4- الكركم يخفف الام العظام 5- الإكليل يقوي الذاكرة 6-القرفة تضبط نسبة السكر في الدم7-الينسون يعالج السعال
مشاركة :