8 نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة .. ابدأ بـ «المشي»

  • 4/14/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

مع تفشي جائحة كورونا حول العالم، حذر الخبراء من أن الفئة الأكثر تعرضا للخطر والضرر هي كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والكامنة، ولكن تعرضت أيضا أعداد كبيرة من الفئات الأصغر سنًا لمضاعفات شديدة وصلت في بعض الحالات إلى الوفاة. وفي هذا السياق، ينشر موقع «WebMD» الطبي الأمريكي تقريرًا حول العلامات الواجب ملاحظتها وطرق تلافيها للحفاظ على صحة جيدة وتجنب الشيخوخة المبكرة. وتضمن التقرير 8 نصائح .

مشاركة :