قال الدكتور  بهاء ناجى ، إستشارى التغذية العلاجية والسمنة  ، إن إعتياد الكثير من الأفراد على احتساء الشاى بعد تناول الطعام مباشر عادة غير صحية على الإطلاق وتسبب أمراض.وأوضح  إستشارى التغذية العلاجية والسمنة  ، خلال استضافته مع الإعلامية خلود زهران ببرنامج هذا الصباح عبر فضائية اكسترا نيوز أن احتساء شرب الشاى بعد تناول الطعام مباشرة يؤثر على  امتصاص الحديد ويسبب الأنيميا .وأشار   الدكتور  بهاء ناجى  ، إلى أن عبارة " نحبس ب الشاى بعد الأكل  "  والمنتشرة بكثرة فى قاموس المصريين لابد من استبدالها نهائيأ  عن طريق أخد راحة ساعة بعد تناول الطعام ومن ثم احتساء الشاى .ولفت  الدكتور  بهاء ناجى ،   إلى أن احتساء الشاى بعد تناول الطعام  ب ساعة يساعد على إعطاء الأمعاء  والمعدة فرصة لإمتصاص الطعام  ومن ثم يستقبل  مشروب الشاى .وتابع لدكتور  بهاء ناجى ، إاستشارى التغذية العلاجية والسمنة  ، أن احتساء الشاى بعد الأكل أو بعد الإفطار مباشرة بسبب أيضأ حموضة بالمعدة   ، لافتأ إلى أن  شرب المياه الغازية بعد الأكل مباشرة أيضأ يسبب مشاكل صحية نظرأ لوجود إنزيمات تهضم الأكل فمع دخول سوائل أخرى يخفف تركيز الإنزيمات الهاضمة وتسبب الانتفاخ .