نشرت كلية التربية الرياضية بنات جامعة حلوان اليوم منشورا ذكرت خلاله ٥ فوائد لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؛ جاءت كالتالي:١- تنشيط عمليات الأكسدة وإنتاج الطاقة.٢- زيادة كفاءة عضلات الجسم. ٣- زيادة كفاءة الجهاز الدوري.٤- تقوية الجهاز المناعي.٥- القضاء على الخمول والكسل.٦- المحافظة على سلامة الجهاز الحركي.
مشاركة :