سحورك عندنا.. فول بطريقة جديدة وصحية

  • 5/11/2020
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

سؤال يحير كثيرين وهو "هنتسحر إيه النهارده؟"، لذلك يقدم لكم موقع "صدى البلد" يوميا قائمة بالوجبات الرئيسية فى سحور رمضان.  ونقدم لكم اليوم:اقرأ أيضا ..أحسن من المحلات.. الفول بالليمون المخلل على طريقة الشيف توتا مرادفول بالخضراوات للشيف إلهام فتحى  مكونات فول بالخضراواتكوب فول مدمسمكعبات طماطم بصل قطع صغيرةنصف ملعقة ثوم مفرومفلفل رومى/حسب رغبتكملعقتان من الزيتربع ملعقة من الكمونملعقة من الملح طريقة عمل الفول بالخضراوات والثوم.. فى وعاء على النار ضعى شرائح البصل وأنتظرى حتى تأخذ اللون الذهبي وأبدئى فى وضع الثوم المفروم والفلفل وقلبى جيدًا. ضعى مكعبات ومعجون الطماطم والتوابل  وقلبى جيدًا. ضعى الفول وقلبي جيدا مع المكونات السابقه  واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم أضيفى القليل من الليمون

مشاركة :