الجميع يبحث دائما وأبدا عن رشاقته وجماله ولكن تختلف الطرق في ذلك، ولعل من أفضل الطرق السريعة للتخسيس، تناول الأعشاب الطبيعية.ويعد الشاي من بين أبرز تلك الأعشاب الطبيعية المستخدمة في التخسيس.وتستعرض "البوابة نيوز" أنواع الشاي الفعالة في إنقاص الوزن.1- الشاي الأخضريسكب الماء الساخن وبعد دقائق، يتم التخلص من كيس ويحرك السائل حتى تذوب التوابل تماما، ثم ينقع الشاي الأخضر لغناه عن المواد المضادة للتأكسد.2- شاي الليمون الحامضيخلص هذا المشروب من السموم تماما، في كوب كبير من الشاي الدافئ، تعصر حبة من الليمون الحامض، ويضاف الفلفل، مع التحريك.3- شاي الكركميملأ نصف الكوب بماء مغلي، ثم يضاف الكركم والزنجبيل ويغطى الكوب من خمس إلى عشر دقائق، ويصفى الشاي الساخن ويسكب فوقه.4- شاي أيورفيدالبذور الكزبرة والكمون والشمر خصائص قوية منقية. ويعد شاي الـ"أيورفيدا" عبر غلي كوبين من الماء، ثم إضافة بذور الكزبرة والكمون والشمر إلى الماء المغلي. وتنقع المكونات لخمس دقائق، ثم يصفى الشاي، ويشرب دافئا.