الجميع يبحث دائما وأبدا عن رشاقته وجماله ولكن تختلف الطرق في ذلك، ولعل من أفضل الطرق السريعة للتخسيس، تناول الأعشاب الطبيعية.ويعد الشاي من بين أبرز تلك الأعشاب الطبيعية المستخدمة في التخسيس.وتبرز "البوابة نيوز" أنواع الشاي الفعالة في إنقاص الوزن.- يعد شاي الـ أيورفيدا عبر غلي كوبين من الماء، ثم إضافة بذور الكزبرة والكمون والشمر إلى الماء المغلي.وتنقع المكونات لخمس دقائق، ثم يصفى الشاي، ويشرب دافئا._يعمل هذا المشروب على التخلص من السموم تماما، في كوب كبير من الشاي الدافئ، تعصر حبة من الليمون الحامض، ويضاف الفلفل، مع التحريك._يتم ملء نصف الكوب من الماء مغلي، ثم يضاف الكركم والزنجبيل ويغطى الكوب من خمس إلى عشر دقائق، ويصفى الشاي الساخن ويسكب فوقه.