شركة رقمي
نقل من موقع 
">تنصح اختصاصية التغذية العلاجية، ليلى اغا، المصاب بارتفاع ضغط الدم بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا، سواء كان ذلك بشكل متواصل او متقطع (10 دقائق لعدة مرات في اليوم). فذلك يقوي عضلة القلب ويضخ الدم بصورة سليمة في الشرايين طوال اليوم ويمنع
مشاركة :
