قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عبر صفحته الشحصية على الفيسبوك، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع.المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة :ملعقة كبيرة من بذور الحلبةنضيف عليها كوب ماء بيغلي و نقلبها و نغطيها لحد ما تبرد و يبقي قوامها چيلاتيني .. نقلبها تاني و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء و العشاء بنصف ساعه ومن اهمية مشروب بذور الحلبة :تشد البشرةتعالج الخشونةتعالج الامساكتقلل الكوليسترول الضار