قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عبر صفحته على "فيسبوك"، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع. المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة : ملعقة كبيرة من بذور الحلبة نضيف عليها كوب ماء بيغلي و نقلبها و نغطيها لحد ما تبرد و يبقي قوامها چيلاتيني. نقلبها مرة أخرى و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة. أهمية مشروب بذور الحلبة : تشد البشرة تعالج الخشونة تعالج الامساك تقلل الكوليسترول الضار
مشاركة :