Publication Date:  2015-07-10 00:45 الأحساء - الرياضية واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق للموسم الرياضي المقبل 2015-2016.واستهل المدير الفني "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجوعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات بالكرة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة على كامل الملعب طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية ووقف فيها على مستويات اللاعبين ، وبعد نهاية المناورة منح المدير الفني اللاعبين وقتاً للجلوس في الجاكوزي البارد وذلك لتفكيك العضلات.