تقوية المناعة من أهم الأمور التي يهتم بها الجميع مؤخرًا للوقاية من فيروس كورونا التاجي، فكلما كان جهاز المناعة قوي كلما استطاع التصدي للفيروسات والعدوى، ويمكنك تقوية المناعة من خلال تحسين نوعية النظام الغذائي اليومي وتناول مشروبات وأطعمة تقوي المناعة. إليك قائمة بأفضل وأقوى المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة بشكل فعال خلال فترة وجيزة، ويفضل تناول أيًا منها بشكل يومي، فهي تغنيك عن المكملات الغذائية إذا واظبت على تناولها، كما نصح موقع هيلث لاين. 1- خليط المانجو البرتقالالمكونات كوب عصير برتقالثمرة مانجو عسل أبيضثلجعصير ليمونة نصف كوب ماء الطريقة: في الخلاط ضيفي شرائح المانجو ثم ضيفي الماء والبرتقالضيفي العسل الأبيض والليمون والثج واخفقي الخليطقدميه باردًا .2- عصير البطيخ بالليمونالمكونات قطع بطيخ طازجة خالية من البذرأوراق نعناع طازجة 2 ليمونة ربع كوب ماء ملعقة سكرالطريقة: في الخلاط ضيفي شرائح البطيخ الطازج مع شرائح الليمون مع ملعقة سكر وأوراق النعناع، وقومي بخلط المكونات جيدا حتى تحصلين على خليط متجانس ثم صفي الخليط وزينيه بشرائح الليمون وأوراق النعناع. 3-  الليمون بالكيوي:المكونات2 ثمرة كيوي2 ليمونة3 أعواد نعناع أخضر طازجكوب ماءعسل ابيض للتحليةالطريقةقطعي الليمون والكيوي شرائح وضيفيهم في الخلاطضيفي لهما كوب الماء وأوراق النعناع الطازجاخلطي المكونات جيدًا وصفيهاضيفي العسل الأبيض للتحلية . 4- عصير كيوي بالموز3 ثمرات كيوي2 ثمرة موزعسل ابيض للتحليةكوب حليبطريقة عمل عصير الكيوي بالموز: قومي بتقطيع الكيوي والموز شرائحضيفيه في الخلاط مع الحليباخلطيهم جيدا وضيفي له العسل الأبيض للتحلية.