شركة رقمي
نقل من موقع 
تعرف الرياضة منذ القدم بفوائدها العديدة التي تمنحها لجسم الإنسان، وتكون أكثر إفادة عند ممارستها في وقت الصباح، و تبرز"البوابة نيوز" أهم فوائد ممارستها وقت الصباح، وتكون فيما يلي.-تجعلك أكثر راحة وقت النعاس.-تقلل مدخلات الجسم من السعرات الحرارية على مدى اليوم.-تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
مشاركة :
