شركة رقمي
نقل من موقع 
تعرف الرياضة منذ القدم بفوائدها العديدة التي تمنحها لجسم الإنسان، وتكون أكثر إفادة عند ممارستها في وقت الصباح.و تبرز "البوابة نيوز أهم فوائد ممارستها وقت الصباح، وتكون فيما يلي.-تقلل مدخلات الجسم من السعرات. الحرارية على مدى اليوم.-ضبط معدل ضغط الدم.-تجعلك أكثر راحة وقت النعاس.
مشاركة :
