يحتوي ماء الثوم على مركبات ذات خصائص طبية قوية ناتجة عن مركبات الكبريت التي تتكون عندما يتم تقطيع فص ثوم أو سحقه أو مضغه.. إليك فوائد ماء الثوم العديدة للصحة والبشرة يقدمها موقع برايت سايداقرأ أيضًا: خطوات التخلص من رائحة ماسك الثومرفع المناعةيعد الثوم المغلى غنى بمركبات الأليسين كما أنه غني بفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمنجنيز التى تساعد فى رفع المناعةيقاوم نزلات البردعلى الجانب الآخر يقاوم الثوم نزلات البرد كما أن الثوم يحتوى على مكملات تعزز وظيفة جهاز المناعة وتقليل شدة الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا ونزلات البرد.خفض ضغط الدموتعد أبرز فوائد ماء الثوم المغلى فائدته أيضًا فى خفض ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية هي أكبر مُسببات الوفاة في العالم.يُحارب  الشيخوخةبعيدا عن فائدته للصحة يعد أبرز فوائد ماء الثوم للبشرة أنه غنى بمضادات الأكسدة التى تحارب الجذور الحرة وتساهم في عملية الشيخوخة.