الحموضة المعوية هي شعور بالحرقان في الصدر ناتج عن انتقال حمض المعدة إلى أعلى باتجاه الحلق (ارتداد الحمض)، إذا استمر حدوثه ، فإنه يسمى مرض الجزر المعدي المريئي (GORD).اقرأ أيضا ً:بعد تحذيرات السوشيال ميديا .. هل تسخين السبانخ يسبب السرطان .. إليك القصة كاملةونعرض لكم كل ما تريد معرفته عن حموضة المعدة الأسباب والاعراض وطرق العلاج وفقا لما ذكره موقع " NHS" .اعراض الحموضةتحقق مما إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء والأعراض الرئيسية لارتداد الحمض هي:حرقة - إحساس حارق في منتصف صدركطعم حامض غير سار في فمك ناتج عن حمض المعدةقد يكون لديك أيضًا:السعال أو الفواق الذي يستمر في العودةصوت أجشرائحة الفم الكريهةالانتفاخ والشعور بالمرضمن المحتمل أن تزداد الأعراض سوءًا بعد تناول الطعام ، وعند الاستلقاء والانحناء.أسباب الحموضة والارتجاع الحمضييصاب الكثير من الناس بالحموضة من وقت لآخر. غالبًا لا يوجد سبب واضح لذلك.أحيانًا يكون سببها أو تفاقمها بسبب:بعض الأطعمة والمشروبات  مثل القهوة والطماطم والكحول والشوكولاتة والأطعمة الدهنية أو الحارةزيادة الوزنالتدخينحملالتوتر والقلقبعض الأدوية ، مثل المسكنات المضادة للالتهابات (مثل الإيبوبروفين ).و فتق - عندما جزءا من معدتك يتحرك صعودا إلى صدركعلاج الحموضة يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة في وقف أو تقليل حرقة المعدة.تناول وجبات أصغر وأكثر تواتراارفع طرفًا واحدًا من سريرك من 10 إلى 20 سم عن طريق وضع شيء تحت سريرك أو فراشك - يجب أن يكون صدرك ورأسك فوق مستوى خصرك ، حتى لا ينتقل حمض المعدة نحو الحلق.حاول إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزنحاول أن تجد طرقًا للاسترخاءلا تتناول طعامًا أو شرابًا يثير أعراضكلا تأكل في غضون 3 أو 4 ساعات قبل النوملا ترتدي ملابس ضيقة حول خصركلا تدخنلا تشرب الكثير من الكحوللا تتوقف عن تناول أي دواء موصوف دون التحدث إلى الطبيب أولًا