صحية و شهية.. طريقة عمل كرات السبانخ

  • 12/28/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

السبانخ من الخضراوات التي لا يفضل الكثير من الأشخاص تناولها على الرغم من أنها تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي لا حصر لها.لذا قدمت الشيف أميرة طريقة عمل كرات السبانخ بأسهل الخطوات و إضافة بعض المكونات التي تساعد على تناول السبانخ و الاستفادة من فوائدها.اقرأ أيضا...بأسهل الخطوات.. طريقة عمل فطائر السبانخمقادير كرات السبانخسبانخ مفرومة مجمدة ومصفاه من الماءبيض موتزاريلا مبشورة شبت مفروم بطاطس مسلوقة كزبرة خضراء مفرومة ملح وفلفل دقيق ثوم مفروم للخبززبدة بقسماط طريقة تحضير كرات السبانخ-يسخن الزيت على النار ثم يضاف الثوم، مع جميع المكونات عدا البيض والجبنة-ترفع من على النار ثم يضاف البيض مع التقليب حتى لايطهى البيض-تشكل على شكل كرات-تغمر كرات السبانخ في الدقيق والبقسماط، ثم تجمد في الفريز-تشوح في الزبدة من جميع الجهات-يوضع المزيج في القالب-ترش الجبنة مع القليل من البقسماط على الوجه-توضع في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون

مشاركة :