25 دقيقة «تأمل» يومياً تزيل التوتر والضغط النفسي

  • 9/8/2015
  • 00:00
  • 8
  • 0
  • 0
news-picture

وكالات-سفراء: أظهر بحث أمريكي أن ممارسة التأمل لمدة 25 دقيقة يوميًا، على مدى 3 أيام متتالية، تقلل مستويات هرمون “الكورتيزول” المعروف باسم هرمون الإجهاد، وتزيل التوتر والضغط النفسي. وقال باحثون بجامعة كارنيجي ميلن… اقرأ المزيد »

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

20 الجمعة , فبراير, 2015

75 دقيقة «تأمل» تزيل التوتر والضغط النفسي

  • 0
  • اليوم
صورة الخبر

11 الجمعة , يوليو, 2014

بحث أمريكي يؤكد أنّ 25 دقيقة تأمل تزيل التوتر والضغط النفس

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

24 الأحد , أبريل, 2016

اخصائي نفسي: الفريقان يعانيان من التوتر والضغط النفسي

  • 0
  • البلاد
صورة الخبر

25 الأربعاء , سبتمبر, 2019

راب: بريطانيا لا تزال تأمل في العمل مع إيران لخفض التوتر

  • 0
  • قناة الغد
صورة الخبر

04 الأربعاء , يناير, 2017

انتبه.. التوتر والضغط النفسي يسببان قرحة المعدة

  • 0
  • المواطن
صورة الخبر

13 الأحد , مارس, 2016

التوتر والضغط النفسي يعززان انتشار السرطان !

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

01 الأحد , يناير, 2017

التوتر والضغط النفسي يسببان قرحة المعدة

  • 0
  • البيان الإماراتية

مشاركة :