5 أطعمه لخفض سكر الدم تعرف عليها

  • 4/26/2021
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

أطعمة عديدة تخفض نسبة السكر في الدم خاصة أنه يمكن أن تسبب المستويات العالية من الجلوكوز في الدم مجموعة من الأعراض ، من الإرهاق إلى أمراض القلب إليك أفضل الأطعمة التى تساعد فى الحفاظ على مستويات السكر في الدم. 1. معظم الفواكه لأن معظم الفواكه تحتوي على الكثير من الماء والألياف لموازنة السكر الطبيعي

مشاركة :