لخفض ضغط الدم بشكل آمن وطبيعي وسريع إليك أفضل الأطعمة الصحية التي تساعد على خفض ضغط الدم بشكل سريع وطبيعي وفقا لموقع بولد سكاى الهندى. 1. المشمش المشمش من الفواكه التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة. هذه الفاكهة غنية بفيتامين C وبيتا كاروتين ، وهما مفتاحان لمستويات
مشاركة :