يُطلق على الصومـ عملية قديمة تساعد في تنشيط عقلك وجسدك وروحك، صيام الماء هو نوع من الصيام حيث لا يشترط سوى شرب الماء، يساعد في تقليل ضغط الدم والأكسدة ويساعد في إنقاص الوزن. من يجب عليه صيام الماء؟ يمكنك صيام الماء في الحالات الآتية: سؤال الطبيب. تقوية المناعة. إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن. إذا
مشاركة :