شركة رقمي
نقل من موقع 
فوائد صحية غير متوقعه لتناول العدس لصحتك، فهوغني بكمية كبيرة من الألياف والبروتين إليك أبرز فوائد تناوله يقدمها موقع برايت سايد: 1. صحة الجهاز الهضمي والأمعاء العدس مليء بالألياف ، مما يساعد في تسهيل حركة الأمعاء وفقدان الوزن. الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان الموجودة فيه تساعد على منع الإمساك
مشاركة :
