شركة رقمي
نقل من موقع 
اربعة عشر حبة من اللوز النيء تزود الجسم بالألياف والبروتين وتسهم في الشعور بالشبع لفترة طويلة، وفي نفس الوقت لا تسبب البدانة كون السعرات الحرارية فيها لا تتجاوز 100 سعرة لذا تعتبر مثالية للأشخاص الذين يتجهون لفقدان وزنهم، كما أنها تجنب الشخص المواد الغير صحية كالدهون والصوديوم والكولسترول.
مشاركة :
