كشفت أخصائية التغذية أولغا كوفينينكو، عن فوائد مذهلة للأعشاب البحرية للجسم. وقالت كوفينينكو، إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من أمراض الغدة الدرقية وتحسن وظائف المخ، وفق “سبوتنيك”. وأشارت إلى أن التأثير الإيجابي بشكل أساسي بسبب المحتوى العالي من اليود العضوي، وكذلك الحديد والمغنيسيوم والزنك والكروم والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات (أ ، المجموعة ب ، ج ، هـ ، د ، ك) . وأوضحت: “الأعشاب البحرية لها تأثير مفيد على الدماغ، وتمنح الطاقة والرفاهية، وتحسن التمثيل الغذائي، ووظيفة الأمعاء وتزيل السموم”. المصدر: سبوتنيك طبيبة روسية: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأعشاب البحرية مزمز