تقع الكثير من الأعباء على كاهل الزوجة من عمل داخل المنزل وتربية للأطفال بالإضافة إلى مسؤوليات أخرى منوطة بها. لذا تحتاج الزوجة للراحة بين الفينة والأخرى، كما تحتاج أيضاً للشعور بالنشاط والتجدد على الدوام. وتقع مسؤولية التخفيف من أعباء الزوجة على الزوج الذي يجب أن يساهم في مساعدتها في أعمال المنزل وتربية الأطفال ومسؤوليات المنزل الأخرى. فيما يلي 5 طرق يمكن للزوج اتباعها ليساعد زوجته على الشعور بالتجدد والنشاط بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: 1- استمع لشكواها عندما تشعر الزوجة بالإنهاك والتعب أو تواجه مشكلة في حياتها، تكون بحاجة لمن يسمعها ويساندها. ويأتي دور الرجل هنا لكي يستمع لشكوى زوجته ويهون عليها. 2- ساعدها في المنزل تعتبر مهمة التنظيف والمهام المنزلية الأخرى من أكثر الأشياء التي تشكل عبئاً على الزوجة، وتشعرها بالتعب والإرهاق والضغط النفسي. حاول أن تساعد زوجتك في المهام المنزلية حتى ولو مرة في الأسبوع فهذا سيشعرها بتفهمك للجهود التي تبذلها، ويضفي جواً من التعاون داخل المنزل. 3- أعد لها وسائل الراحة بعد يوم طويل ومرهق تحتاج المرأة لجو هادئ ومريح، لا ضير في أن تقضي الوقت معها مساءً وتتناول معها بعض المكسرات أو البوشار وأنتما تشاهدان فيلماً مسلياً. 4- امنحها وقتاً تقضيه مع نفسها تحتاج الزوجة للابتعاد عن أعباء المنزل وضوضاء الأطفال، لذا يمكنك أن تمنحها وقتاً لتقضيه مع نفسها في التسوق أو زيارة الأصدقاء أو الذهاب في نزهة مع عائلتها وعندما تعود ستتغير نفسيتها وتشعر بالنشاط والتجدد. 5- ادعوها إلى العشاء خارج المنزل من الجيد أن تبادر في دعوة زوجتك إلى العشاء خارج المنزل بين الحين والآخر فهذا يمنحها فرصة للخروج من جو المنزل الرتيب، بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع معك.