واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام نجران في الجولة الثامنة من دوري عبداللطيف جميل . واستهل المدير الفني للفريق "ستيفان ديمول" التدريبات بتدريبات لياقية منوعة ، إضافة إلى تدريبات خاصة لقياس السرعة والمقاومة ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات مكثفة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلث الملعب طُبقت خلالها عدد من الجمل الفنية التي سيتم تطبيقها في المباراة المقبلة ، هذا وشهدت التدريبات الجماعية مشاركة اللاعب علي الزبيدي بعد تعافيه من الإصابة . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد الملحم .