الخضيري: الخبز حالياً يسبب السمنة ومرض السكر ومقاومة الأنسولين

  • 2/17/2022
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

حذر أستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات فهد الخضيري، من شراء الخبز من المخابز. وقال فهد الخضيري:”الخبز حالياً يسبب السمنة ومرض السكر ومقاومة الأنسولين لأنهم يضيفون سكّر وإضافات”. وأشار:”لذا أخبزه بنفسك، وقم بتخمير عجينة الخبز بالطرق الحيوية:خميرة طبيعية ليلة كاملة واستخدم sour dough”. وأوضح:” تخمير باللبن المتحمّض لكي يتكسّر الجلوتين ويخفف ضرر العجين، واستخدم الخبز الرقيق جداً وليس السميك”.

مشاركة :