لا يشكل نوع الطعام أو الترتيب الذي يتم تقديم الطعام به مصدر قلق كبير ، طالما أن الأطعمة التي تقدمها صحية ومتوازنة للطفل. في كل مرة تقدم فيها طعامًا جديدًا ، يجب أن تنتظر من ثلاثة إلى خمسة أيام قبل إضافة عنصر جديد آخر إلى القائمة. لا تلغي الأطعمة الأخرى التي يتناولها طفلك خلال تلك الفترة ؛ أنت تعرف بالفعل أنها آمنة لأن الطفل لم يكن لديه أي ردود فعل غذائية حتى الآن. فقط لا تضيف أي شيء آخر جديد. مع أي طعام جديد ، سترغب في أن تكون على اطلاع على أي تفاعلات حساسية. يوجد أكثر من 160 نوعًا من الأطعمة المسببة للحساسية. قد تكون بعض الأطعمة مسببة للحساسية أكثر من غيرها.