كشف طبيب الأسرة سعود الشهري أن سمك السلمون من أفضل أنواع الأسماك وأكثرها دهنيةً، لذلك فهو أغنى بأوميجا 3 ، وفيتامين د والزنك والفسفور والسيلينوم والكالسيوم وأنواع متعددة من فيتامينات ب. وأضاف أنه “مفيد للغدة الدرقية وللمناعة والقدرات العقلية وصحة القلب كما أنه ممتاز للمتزوجين”. وتابع: “لكن ما يعيبه هو سعره لأنه يعتبر من الأسماك الأغلى ثمناً، لافتاً إلى أنه لا يناسب مرضى النقرس لأنه غني جداً بالبروتين”. سمك السلمون من أفخر وأنفع الأسماك فائدة pic.twitter.com/b58yNAqS7d — سعود الشهري (@saud_alshehry_) March 30, 2022 بالفيديو: الشهري يكشف عن فوائد سمك السلمون ويوضح عيبه الوحيد مزمز